POWRX- Rouleau de yoga / de pilates / de mousse / de mousse / entraînement des fascias / rouleau d'auto-massage 45 cm ou 90 cm x 15 cm (Bleu, longueur: 45 cm)

POWRXB00O32J4KS

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Coussins et rouleaux Drugstore POWRX

Marque: POWRX

Couleur: Bleu, Longueur: 45 Cm

Caractéristiques:

  • PRODUIT - rouleau de fitness avec boutons + Affiche d´ Entraînement PDF INTERACTIF avec 20 exercices que vous recevrez, avec lien spécifique, dans l'e-mail de confirmation de commande
  • POSSIBILITÉS DE FORMATION - Le rouleau de fitness est utilisé dans les exercices de yoga, de pilates et d'équilibre. Il est également utilisé dans le domaine de la physiothérapie ou de la rééducation.
  • EFFETS / SUCCÈS DE L'ENTRAÎNEMENT - Permet un entraînement individuel, convient à l'auto-massage et relâche efficacement les adhérences dans les fascias (tissu conjonctif).
  • CARACTÉRISTIQUES DU PRODUIT - Le rouleau d'équilibrage est hydrofuge, facile à nettoyer et se compose de matériau EVA (mousse), préserve son volume et assure une longue durée de vie.
  • QUALITÉ TESTÉE - Le rouleau de mousse de POWRX convainc par une qualité de traitement élevée.

Contraignant: Sport

Détails: POWRX Rouleau en mousse. Avec le rouleau pour les fascias de POWRX, qui est disponible dans 2 tailles différentes, vous pouvez masser les muscles ou groupes de muscles grands et petits.Avec le rouleau, travaillez les points douloureux dans le dos ou massez les zones tendues de votre corps. Pour l'échauffement avant la musculation aussi, le rouleau en mousse de POWRX est indispensable à de nombreux sportifs. Vous devriez prêter attention à certains points en utilisant le rouleau afin d'éviter de faire des erreurs, d'atteindre une condition physique libre de douleurs et d'améliorer la mobilité et les performances. - Travaillez un point pendant 20-30 secondes au plus et continuez de rouler, sinon vous pourriez provoquer une irritation des nerfs et des hématomes. - Ne travaillez jamais le foyer douloureux dès le départ car cela peut conduire à de nouvelles inflammations. Commencez le massage du point douloureux en partant de la musculature voisine et rapprochez-vous lentement du dit point douloureux. - Roulez assez souvent dans la semaine pendant 15-20 minutes pour ne pas pour créer d'autres foyers douloureux. - Il est important d'adopter la bonne posture quand on entraîne les fascias. Quand on débute, il faut s'observer devant le miroir ou prendre conseil auprès d'une personne qualifiée afin d'éviter des erreurs de débutant. - Rouler de façon rapide ou agressive, ainsi que bloquer la respiration pendant les exercices a des répercussions extrêmement négatives sur votre bien-être. Cela est préjudiciable à l'approvisionnement en oxygène et à la circulation des liquides du tissu - Évitez de rouler sur les articulations, sinon les interlignes articulaires sont soumis à des pressions d'écartement excessives. Roulez.

Dimensions du colis: 18.1 x 5.9 x 5.9 inches

Découvrez vite ce produit POWRX- Rouleau de yoga / de pilates / de mousse / de mousse / entraînement des fascias / rouleau d'auto-massage 45 cm ou 90 cm x 15 cm (Bleu, longueur: 45 cm) nous sommes certains qu'il vous plaira !

Mise à jour : Oct 20, 2021
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