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Soigner l'hypothyroïdie sans médicamentsGuide de poche de réflexologie et de l'acupression aux huiles essentiellesHuit semaines pour en finir avec le diabète, sans médicaments500 recettes antidiabèteSoigner ses enfants avec les huiles essentiellesMa bible des secrets d'ostéopathieSoulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéopathieSi j'avais su !O...

Auteur: MULLER, FLORENCE

Marque: LEDUC.S

Contraignant: Broché

Format: Livre grand format

Nombre de pages: 233

Date de sortie: 29-01-2019

Détails: Présentation de l'éditeur La thyroïde, petite glande située à la base du cou, est le métronome de l'organisme, la gardienne de notre bien-être. Pourtant, plus de 6 millions de Français sont atteints d'hypothyroïdie, signe d'une insuffisance de production d'hormones ou d'un dysfonctionnement à l'origine d'un ralentissement du métabolisme, lequel implique souvent la prescription de traitements hormonaux lourds. br/ br/ Découvrez dans ce livre 100 % pratique : br/ br/ Comment fonctionne la thyroïde, pourquoi l'hypothyroïdie se déclenche-t-elle et quels en sont les signaux. br/ Un questionnaire complet pour déterminer en répondant à 31 questions simples si vous souffrez d'un dysfonctionnement de la thyroïde. br/ Phytothérapie, huiles essentielles, médecine ayurvédique, médecine chinoise... : des alternatives saines et naturelles aux traitements hormonaux pour reprendre le contrôle de sa thyroïde. br/ Des conseils pratiques pour une meilleure hygiène de vie et pour prévenir la maladie : alimentation, exercice physique, sommeil, gestion du stress... Biographie de l'auteur Florence Müller est naturopathe en région parisienne. Diplômée de l'ISUPNAT, elle axe particulièrement sa pratique sur l'alimentation (nutrithérapie), la gestion du stress et l'utilisation des plantes. Le Dr Marc Beck est médecin phytothérapeute et micronutritionniste, titulaire d'un CES de psychologie médicale et d'un DU de cancérologie.

EAN: 9791028513054

Dimensions du colis: 8.2 x 5.9 x 0.7 inches

Les langues: Français

Auteur: FESTY, DANIELE

Marque: LEDUC.S

Édition: Illustrated

Contraignant: Poche

Format: Illustré

Nombre de pages: 378

Date de sortie: 21-08-2018

Détails: Présentation de l'éditeur Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux… la réflexologie et l'acupression peuvent soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps pour débloquer et apaiser à distance certains organes. Dans ce guide complet, vous trouverez comment les associer aux huiles essentielles pour un résultat encore plus efficace. Découvrez dans ce livre: - Le mode d'emploi des massages énergétiques: pourquoi et comment s'y mettre dès à présent. - Les 38 meilleures huiles essentielles en automassage énergétique : arbre à thé, basilic exotique, camomille romaine… - Allergie, brûlures d'estomac, crampes, diabète, stress, douleurs musculaires… : 95 automassages énergétiques aux huiles essentielles pour se soigner facilement au quotidien. - Des illustrations pas à pas et des cartes des pieds et des mains qui détaillent les différents points qui soignent. Biographie de l'auteur Anne Dufour, journaliste indépendante, est l'auteure de nombreux livres à succès sur la santé, dont Se soigner avec la réflexologie, c'est malin. Danièle Festy, ex-pharmacien d'officine est passionnée par les huiles essentielles. Elle est notamment l'auteure de Ma bible des huiles essentielles et Ma bible anti-douleurs avec les huiles essentielles.

EAN: 9791028511999

Dimensions du colis: 6.9 x 4.3 x 0.9 inches

Les langues: Français

Auteur: MOSLEY (DR), MICHAEL

Marque: LEDUC.S

Contraignant: Broché

Format: Livre grand format

Nombre de pages: 271

Date de sortie: 07-02-2017

Détails: Présentation de l'éditeur LA MÉTHODE RÉVOLUTIONNAIRE POUR SE DÉBARRASSER DU DIABÈTE ARRIVE ENFIN EN FRANCE ! Le diabète, une maladie incurable ? Il est temps d'oublier toutes ces idées reçues ! Découvrez une approche inédite et dont l'efficacité est prouvée pour perdre du poids et réduire son taux de glucose dans le sang. Plus de 3,5 millions de Français sont atteints de diabète de type 2. Le surpoids, la mauvaise alimentation et la sédentarité sont la principale source de cette épidémie. Dans ce livre d'actualité, le Dr Mosley nous explique pourquoi nous accumulons dangereusement de la graisse abdominale et nous montre comment l'éliminer rapidement. UNE MÉTHODE INÉDITE QUI S'ADRESSE À : - Ceux avec un risque d'hyperglycémie chronique - Ceux qui veulent se débarrasser de leur diabète de type 2 et arrêter les médicaments - Ceux qui veulent perdre du poids et rester en bonne santé AU PROGRAMME : - Un plan détaillé sur 8 semaines - 4 semaines de menus - 50 recettes antidiabète « Ce livre repose sur les dernières études scientifiques entremêlées d'histoires émouvantes… Il permet de mieux comprendre le plus grand problème de santé de notre époque. » Professeur Roy Taylor de l'Université de Newcastle Biographie de l'auteur Le Dr Michael Mosley, médecin, est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques pour différentes chaînes comme la BBC et Discovery Channel. Celui réalisé pour la BBC, Eat, Fast, Live Younger, est à l'origine de ce livre et du phénomène incroyable autour de la méthode 5:2. Il a également été nommé Journaliste Médical de l'Année par la British Medical Association.

Dimensions du colis: 8.3 x 6.1 x 0.6 inches

Les langues: Français

Auteur: NYS (DOCTEUR), PIERRE

Marque: LEDUC.S

Contraignant: Poche

Nombre de pages: 509

Date de sortie: 13-02-2018

Détails: Présentation de l'éditeur Muesli antifringales, Crème de brocolis aux noisettes, Taboulé de quinoa aux crevettes, Parmentier de volaille aux deux pommes, Moules au fenouil et à la tomate, Cookies aux flocons d'avoine et à la noix de coco, bentos, pizzas, plateaux-repas… de l'entrée au dessert, retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses, ultra-rapides… et antidiabète ! Gourmand et diabétique, ce n'est pas incompatible ! Avec ce livre : - Contrôlez votre glycémie. - Protégez votre coeur et votre cerveau. - Affinez votre silhouette. - Redécouvrez le bonheur de préparer des plats simples et savoureux. - Prenez plaisir à inviter des amis pour partager votre cuisine. BONUS : Téléchargez les listes de courses des 500 recettes ! Biographie de l'auteur Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste. Il est également l'auteur de Objectif zéro sucre en 7 jours et Ma bible de l'alimentation antidiabète.

Dimensions du colis: 7.0 x 4.3 x 1.0 inches

Les langues: Français

Auteur: FESTY, DANIELE

Marque: LEDUC.S

Caractéristiques:

• enfant|soigner|huiles|essentielles

Contraignant: Poche

Format: Livre grand format

Nombre de pages: 317

Date de sortie: 04-05-2009

Détails: Présentation de l'éditeur Extrêmement efficaces, sans danger si elles sont bien choisies et bien employées, les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos du quotidien ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficile, elles règlent vite et bien les troubles des petits comme des grands. Biographie de l'auteur Danièle Festy est pharmacienne. Passionnée par l'alimentation, spécialiste des huiles essentielles, habituée depuis des années aux probiotiques et compléments alimentaires qui améliorent vraiment la qualité de vie, elle a dirigé pendant plus de quarante ans son officine. Elle consacre désormais une partie de son temps à proposer des consultations, des conférences et des formations aroma partout en France et en Belgique (à Bruxelles), à rencontrer ses lecteurs, et l'autre à rédiger des ouvrages pratiques de santé pour le grand public. Véritable "pharmacienne coach", elle vous accompagne jour après jour, pour apaiser les petites et grandes douleurs, soigner les maux du quotidien de toute la famille. Dans ses livres, elle suit une seule logique et un seul but : soigner, aider, améliorer la qualité de vie. Ses livres n'ont pas d'équivalent. Ils vous accompagnent au quotidien, vous aident à préserver naturellement vos proches, vos enfants, vous-même, et à retrouver ce bien si précieux qu'est la santé. "La santé est un équilibre. Mes ouvrages parus aux éditions Leduc.s sont des recueils de conseils pour vous aider à le retrouver. Tout d'abord, en essayant de mieux comprendre vos troubles, pour mieux les prévenir, et bien sûr les traiter. Ensuite, mon expérience m'a enseigné que dans près de 80 % des cas, c'est-à-dire les maux de tous les jours, il était possible d'aller mieux, voire bien, en ajustant son assiette, en améliorant son hygiène de vie, en utilisant une plante ou une formule simple à base d'huiles essentielles adaptées et/ou en employant un probiotique ciblé. Le double objectif : un maximum d'efficacité et de tolérance. Un mal de tête, un rhume, une indigestion : rien de plus banal, mais ces petits maux nous empoisonnent la vie. Nous devrions tous apprendre à les traiter efficacement et naturellement".

Dimensions du colis: 8.2 x 5.9 x 0.7 inches

Les langues: Français

Auteur: BEGUIN, ASTRID

Marque: LEDUC.S

Édition: Illustrated

Contraignant: Poche

Format: Livre grand format

Nombre de pages: 348

Date de sortie: 18-09-2018

Dimensions du colis: 9.1 x 7.6 x 0.8 inches

Les langues: Français

Auteur: PEREZ, MARC

Marque: LEDUC.S

Édition: Illustrated

Contraignant: Broché

Format: Livre grand format

Nombre de pages: 267

Date de sortie: 24-03-2017

Détails: Présentation de l'éditeur Mal au dos, à la hanche, au genou, au coude, à l'épaule, au poignet… nous sommes tous un jour ou l'autre concernés par ces douleurs qui peuvent, si on ne les traite pas, devenir chroniques. Si la consultation d'un médecin s'avère indispensable dans certains cas, il est également important d'apprendre les bons gestes et les bons réflexes, pour prolonger le traitement ou prévenir les récidives. Fruit de trente années d'exercice de la médecine du sport et de la médecine ostéopathique, ce livre propose une « méthode auto-ostéopathique antidouleur », protocole original et efficace pour soulager soi-même ses douleurs grâce à six techniques douces. Il délivre des ordonnances santé simples pour traiter les 9 zones de douleurs musculo-squelettiques les plus fréquentes. Au programme : - des infos utiles pour comprendre l'origine de vos douleurs ; - des conseils généraux pour améliorer votre hygiène de vie et agir en prévention ; - des autotraitements sur mesure de 10 jours à pratiquer chez vous, en fonction de la zone douloureuse. DITES STOP AUX DOULEURS QUI VOUS GÂCHENT LA VIE GRÂCE À CETTE MÉTHODE, VÉRITABLE PASSEPORT ANTIDOULEUR ! Biographie de l'auteur Le Dr Marc Pérez pratique depuis plus de 30 ans la médecine du sport et la médecine manuelle ostéopathique à l'Hôtel Dieu et dans son cabinet de Paris (XIX° arrondissement). Alix LefiefDelcourt est journaliste pour de nombreux médias et l'auteur de best-sellers aux éditions Leduc. s.

Dimensions du colis: 8.1 x 5.7 x 0.9 inches

Les langues: Français

Auteur: Catherine Rybus

Marque: LEDUC.S

Édition: Illustrated

Contraignant: Broché

Format: Livre grand format

Nombre de pages: 225

Date de sortie: 15-09-2020

Détails: Présentation de l'éditeur « SI J’AVAIS SU QUE VOUS SOIGNIEZ ÇA, JE SERAIS VENUE PLUS TÔT ! » J’ai écrit ce livre pour expliquer aux femmes que certaines problématiques typiquement féminines ne sont pas une fatalité comme elles peuvent le croire ou comme on a pu leur faire croire. De l’infertilité à la grossesse, du post-partum à la ménopause, votre ostéopathe peut vous accompagner tout au long de votre vie dans toutes les étapes qui concernent votre vagin, votre utérus, vos ovaires mais aussi votre vessie. Biographie de l'auteur Catherine Rybus est ostéopathe pour les femmes et les enfants et a une formation en kinésithérapie. Elle est consultante et chroniqueuse pour l'émission La Maison des Maternelles depuis plus de 18 ans et présidente de l’association YGY.

Dimensions du colis: 8.2 x 5.9 x 0.6 inches

Les langues: Français

Auteur: PEREZ (DR), MARC

Marque: LEDUC.S

Édition: Illustrated

Contraignant: Broché

Format: Livre grand format

Nombre de pages: 185

Date de sortie: 19-06-2018

Détails: Mal de dos, douleurs cervicales, genoux sensibles... La sédentarité met notre corps à rude épreuve, mais nous pouvons le rapprivoiser pour nous soulager nous-mêmes et nous préserver sur le long terme. Grâce à cet ouvrage entièrement illustré, apprenez à pratiquer au quotidien et à votre rythme les postures et les exercices qui vous feront du bien. Dans ce guide 100% Visuel : des informations pour comprendre l'origine de vos douleurs et bien les diagnostiquer ; 6 techniques d'ostéo-gym issues de la pratique du Dr Marc Perez : yoga, qi gong, étirements, raccourcissements, renforcements musculaires... ; 50 postures et exercices accessibles et entièrement illustrés pour mettre en place votre routine quotidienne d'ostéo-gym afin de soulager et prévenir vos problèmes musculaires et articulaires. Inclus : des photographies pas à pas pour pratiquer au quotidien en toute simplicité !

Dimensions du colis: 8.4 x 6.6 x 0.6 inches

Les langues: Français